Товар добавлен
Наш телефон: 8 (3812) 45-26-18, 8 (991) 381-08-98
Наш e-mail: omskmedpostavka@bk.ru
В корзине 0 товаров
на сумму 0 руб.
» Посмотреть корзину. Оформить заказ
Каталог

Плоскостопие у детей

Пожалуй, вечно можно смотреть не только на огонь и воду, но также и на гладенькие розовые пяточки и миниатюрные пальчики любимого крохи – ими восхищаются окружающие, их безустанно целуют мамы и папы. Особенную радость родители испытывают и в тот момент, когда наступает время активных действий – малыш учится ходить.

Помогая крохе совершать свои первые шаги, стоит обращать особое внимание на положение ступни при ходьбе. Первые два года эти «органы познания» малыша выглядят так, будто у него плоскостопие. Это объясняется тем, что его ступни еще не зрелые, да и ножки довольно пухлые.

Однако к трем годам мышцы стопы уже достаточно развиты, и если ваше чадо слишком часто устает во время прогулки, жалуется на боли в стопах и пояснице, а также быстро снашивает обувь, то не исключено, что причина этого – плоскостопие.

Плоскостопие– это уплощение свода стопы, которое может быть вызвано различными факторами: наследственностью, неправильным внутриутробным развитием, осложнением после различного вида травм, нарушением кальциево-фосфорного обмена, а также избытком или, наоборот, недостатком нагрузки на стопы.

Точно определить, есть у ребенка плоскостопие или нет, можно только когда малышу исполниться пять (или даже шесть) лет.

Почему?

  • Во-первых, детей до определенного возраста костный аппарат стопы еще не окреп, частично представляет собой хрящевую структуру, связки и мышцы слабы, подвержены растяжению.
  • Во-вторых, подошвы кажутся плоскими, так как выемка свода стопы заполнена жировой мягкой «подушечкой», маскирующей костную основу. При нормальном развитии опорно-двигательного аппарата к пяти-шести годам свод стопы приобретает необходимую для правильного функционирования форму. Однако в некоторых случаях происходит отклонение в развитии, из-за которого появляется плоскостопие.

 

 

Признаки плоскостопия у детей

Вы уже раньше читали о том, что детская ножка, даже если она кажется плоской, в действительности таковой быть не должна. В большинстве случаев это объясняется тем, что жировая подушечка на ступне заполняет свод ноги. В связи с усилением деятельности ноги эта жировая ткань вскоре рассосется и в результате появится свод. Рассасывание длится иногда до двух лет.

     Однако существуют и другие признаки, указывающие на некоторые недостатки стопы и позволяющие высказать предположение о плоскостопии у ребенка. Познакомьтесь с ними, так как эти признаки очень важны: по ним можно определять состояние ног и у взрослого человека. Чем раньше вы их обнаружите, тем больше возможностей ликвидировать недостатки.

  • Первым таким признаком  является положение ноги в отношении средней вертикальной линии, которую мы мысленно проведем между ногами. Куда ваш ребенок обращает при ходьбе носки – внутрь или наружу? Если он наступает сам себе на большие пальцы ног, то это не страшно; гораздо серьезнее случаи, когда ребенок выкручивает носки наружу, т.е. удаляет их друг от друга. Это указывает на то, что мускулатура ступни слаба, и не в состоянии удержать правильное положение ноги; правильным положением мы считаем такое, при котором обе стопы параллельны друг другу. Значит, ни внутрь, ни наружу!
  • Вторым признаком  недостатка ног является вгибание их внутрь. Надо себе представить веревку, спущенную из середины колена, если смотреть на нижние конечности ребенка сзади – это вертикальная ось нижней конечности. Совпадает ли с этой воображаемой осью действительная ось? Если нижняя конечность с недостатком, то в голеностопном суставе он будет ломаться и с осью голени образуется угол. Ребенок наступает на внутренний край стопы.

При наличии хотя бы одного из этих признаков надо идти к врачу. Он посоветует носить ребенку кожаные ботинки со специально приподнятой внутренней стороной. Каблуки на этих ботинках бывают на внутренней стороне слегка приподняты и протянуты вперед, плавно переходя на нет в направлении к подметке. Это не позволяет стопе опускаться на внутренней стороне.

К концу второго года в целях улучшения состояния ног ребенка можно учить разным специальным упражнениям против плоскостопия.

 

Факторы, влияющие на развитие плоскостопия:

  • наследственность (если у кого-то из родных есть/было это заболевание, нужно быть особенно осторожным: ребенка следует регулярно показывать врачу-ортопеду),
  • ношение «неправильной» обуви (на плоской подошве совсем без каблука, слишком узкой или широкой),
  • чрезмерные нагрузки на ноги (например, при поднятии тяжестей или при повышенной массе тела),
  • чрезмерная гибкость (гипермобильность) суставов,
  • рахит,
  • паралич мышц стопы и голени (из-за перенесенного полиомиелита или ДЦП),
  • травмы стоп.

 

Чем опасно плоскостопие?

Порой, родители не осознают серьезность этого заболевания, так как со стороны оно поначалу не заметно и, на первый взгляд, не оказывает значительного негативного влияния на ребенка. Однако это заблуждение может привести к печальным последствиям. Плоскостопие нарушает «рессорные» функции стопы, почти пропадает амортизация, и при ходьбе вся «отдача» (встряска) достается голени и тазобедренному суставу, что может привести к артрозам. Поэтому плоскостопие обязательно нужно профилактировать и лечить.

Из-за того, что плоскостопие провоцирует «встряску» костей, суставов ног и нижних отделов позвоночника, при лечении целесообразно обратить внимание на состояние опорно-двигательного аппарата и позвоночника. Нередко плоскостопие провоцирует появление сколиоза (искривления позвоночника). При обнаружении других патологий опорно-двигательного аппарата врач назначает курс лечебного массажа, особую гимнастику, а в ряде случаев требуется курс мануальной терапии. С ее помощью врач напрямую воздействует на страдающий от отсутствия амортизации позвоночник, снимая напряжение в нем и ликвидируя асимметрию крестца, которая иногда возникает при плоскостопии и может стать причиной искривления позвоночника.

 

Как лечить плоскостопие?

  1. Вовремя определить и остановить развитие плоскостопия поможет диагностика, выполненная грамотным и опытным специалистом. Прежде всего врач-подиатр  (специалисту по лечению стоп) проведет визуальную диагностику осанки и походки, клинически оценит строение и функцию стопы. Подобная диагностика включает в себя клинические и функциональные тесты, позволяющие оценить состояние опорно-двигательного аппарата как в положении стоя, так и в движении. Однако полное излечение от плоскостопия возможно только у детей. У взрослых лечение плоскостопия - это длительный и сложный процесс. Для получения наилучшего результата необходим комплексный и индивидуальный подход, направленный одновременно на коррекцию стопы, укрепление мышц голени и стопы, снятие боли и предотвращение осложнений.
  2. Коррекция плоскостопия обычно осуществляется при помощи индивидуальных ортопедических стелек. Ортопедическая обувь также помогает в лечении и профилактике плоскостопия.
  3. Лечебная физкультура.
  4. Массаж мышц голени и стоп.
  5. Физиолечение.

 

Зачем нужны индивидуальные ортопедические стельки и ортопедическая обувь?

Индивидуальные ортопедические стельки становятся настоящей палочкой-выручалочкой. Они назначаются уже на начальных стадиях плоскостопия и корректируют деформацию стопы, избавляют от лишних нагрузок, возвращают стопе нормальное положение и принимают на себя амортизирующие функции. Индивидуальные ортопедические стельки помогают остановить развитие плоскостопия, уменьшают боли в ногах, пояснице, спине и облегчают ходьбу.

Ортопедическая обувь поможет придать стопе нейтральное положение, правильно распределить нагрузку и предотвратить развитие деформаций. Она станет прекрасным дополнением к индивидуальным ортопедическим стелькам. Кроме того, современная ортопедическая обувь приятно Вас удивит: это легкие и стильные модели, обеспечивающие комфорт при ходьбе.

 

Какие ортопедические стельки выбрать?

Сейчас в продаже представлен широкий ассортимент товаров с артикулом "стельки ортопедические". Но решить проблемы стопы при помощи серийного вкладыша-супинатора невозможно. Как не бывает одинаковых лиц, так и стопы уникальны и требуют индивидуального подхода.

Лечебная гимнастика при плоскостопии.

Узнав о том, что у малыша плоскостопие, родителям не стоить беспокоиться раньше времени. Ведь плоскостопие у детей – это отнюдь не приговор, а всего лишь повод уделить ножкам особое внимание, а именно: применить соответствующий курс лечения, назначенный детским ортопедом,  приобрести для малыша качественную обувь с супинатором, ну и, конечно же, регулярно делать специальные упражнения.

 

Казалось бы, все просто – организовать малышу «тренировку» стоп можно и без посторонней помощи. Ведь наилучшее лечение плоскостопия, как и профилактика плоскостопия – это хождение по песку, земле, бордюрам, прибрежной гальке, то естьпо любым неровным поверхностям.

Однако как быть, если обеспечить ребенку подобное «поле деятельности» не представляется возможным? Что делать долгими холодными зимами или жарким летом в городах?

Выход есть – сымитировать неровности! И для этого вам не понадобится подолгу выкладывать шнурочки и канатики на пол или разбрасывать фасоль по всей комнате. Доверьте заботу о нежных стопках своего малыша специальным массажным коврикам, которые являются одним из лучших инновационных методов не только лечения плоскостопия, но и профилактики плоскостопия у детей и взрослых.

С восторгом покоряя причудливые изгибы и рельефы «ковровой дорожки», кроха не только получает массу удовольствия, но и упражняет мускулы, отвечающие за формирование свода стопы. При этом прогулки по массажным коврикам не доставляют ребенку болезненных ощущений, потому как изготовлены из эластичных и приятных на ощупь материалов – качественного силикона и каучука.

Массажные коврики дарят малышу здоровье, радость движения и прикосновения! «Чудо-коврики» созданы с учетом строения крошечных стопок, они помогают стопе малыша рефлекторно «подбираться», поэтому идеальны в лечении и профилактики плоскостопия у детей.

 

Ходьба по неровным поверхностям массажных ковриков способствует:

- активному формированию свода стопы;

- укреплению мышц-супинаторов и голеностопного сустава;

- улучшению лимфо- и кровообращения;

- воздействию на рефлекторные зоны на ступнях;

- развитию координации движений и внимательности;

- лечению продольного и поперечного плоскостопия;

- профилактике плоскостопия;

- нормализации всех внутренних органов в целом.

Необычная «каменная» поверхность в виде морских звезд и ракушек даст малышу возможность ощутить себя настоящим пиратом Карибского моря, мчащимся за несметными сокровищами. Эластичный «покров», имитирующий с помощью тоненьких полосок свежую зеленую травку, перенесет малыша на летний луг, полный полевых цветов. А настил с упругими палочками, расположенными в форме волн, проложит малышу веселый путь к бассейну или кроватке. И разве это не прекрасный способ играть с пользой для здоровья?!

 

Упражнения, рекомендуемые детям с плоскостопием в виде домашних заданий.

1. Упражнение "каток" - ребенок катает вперед-назад мяч, скалку , или бутылку. Упражнение выполняется сначала одной, затем другой ногой.

 

 

 

 

 

 

 

2. Упражнение "разбойник" - ребенок сидит на полу с согнутыми ногами. Пятки плотно прижаты к полу и не отрываются от него в течение всего периода выполнения упражнения. Движениями пальцев ноги он старается подтащить под пятку разложенное на полу полотенце (или салфетку), на котором лежит какой-нибудь груз (например, камень). Упражнение выполняется сначала одной, затем другой ногой.

 

 

3. Упражнение "маляр" - ребенок, сидя на полу с вытянутыми ногами, колени выпрямлены, большим пальцем одной ноги проводит по подъему другой ноги по направлению от большого пальца к колену. "Поглаживание" повторяется 3-4 раза. Упражнение выполняется сначала одной, затем другой ногой.

 

 

 

 

 

4. Упражнение "сборщик" - ребенок, сидя на полу с согнутыми коленями, собирает пальцами одной ноги различные мелкие предметы, разложенные на полу (игрушки, прищепки для белья, ёлочные шишки и др.), и складывает в кучки. Другой ногой он повторяет то же самое. Затем без помощи рук перекладывает предметы из одной кучки в другую. Следует не допускать падение предметов при переносе.

 

 

5. Упражнение "художник" - ребенок карандашом, зажатым пальцами ноги, рисует на листе бумаги различные фигуры, придерживая лист другой ногой. Упражнение выполняется сначала одной, затем другой ногой.

 

 

 

 

 

 

6. Упражнение "гусеница" - ребенок сидит на полу с согнутыми коленями, пятки прижаты к полу. Сгибая пальцы ног он подтягивает пятку вперед к пальцам, затем пальцы снова распрямляются и движение повторяется (имметация движения гусеницы). Передвижение пятки вперед за счет сгибания и выпрямления пальцев ног продолжается до тех пор, пока пальцы могут касаться пола. Упражнение выполняется обоими ногами одновременно.

 

 

7. Упражнение "кораблик" - ребенок, сидя на полу с согнутыми коленями и прижимая подошвы ног друг к другу» постепенно старается выпрямить колени до тех пор, пока пальцы и пятки ног могут быть прижаты друг к другу (старается придать ступням форму кораблика).

 

 

 

 

 

8. Упражнение "мельница" - ребенок, сидя на поду с выпрямленными ногами, описывает ступнями круги в двух направлениях.

 

 

 

 

 

 

 

9. Упражнение "серп" - ребенок, сидя на поду с согнутыми коленями, ставит подошвы ног напод (расстояние между ними 20 см). Согнутые пальцы ног сначала сближаются, а затем разводятся в разные стороны, при этом пятки остаются на одном месте. Упражнение повторяется несколько раз.

 

 

 

 

 

10. Упражнение "барабанщик" - ребенок, сидя на полу с согнутыми коленями, не касаясь пятками пола, двигает ступнями вверх и вниз, касается пола только пальцами ног. В процессе выполнения упражнения колени постепенно выпрямляются.

 

 

 

 

 

 

11. Упражнение "окно" - ребенок, стоя на полу, разводит и сводит выпрямленные ноги, не отрывая подошв от пола.

 

 

 

 

 

 

 

 

12. Упражнение "хождение на пятках" - ребенок ходит на пятках; не касаясь пола пальцами и подошвами.

 

 

 

 

 

 

 

 

Родители должны помнить, что плоскостопие – это недуг, который при отсутствии адекватной терапии, приводит к серьезным осложнениям и сильной деформации костей стопы, а также болезням опорно-двигательного аппарата. Своевременное лечение и профилактика вернет ребенку здоровье и уверенность в своей привлекательности!

 

Оборудование медицинское г. Омск Перед применением продукции проконсультируйтесь со специалистом!
Главная Напишите нам Контакты